交换总结

学习相关

学校内部简介

阿哥德大学有两个校区，文科校区在Kristiansand市，理科校区在Grimstad市。两个校区之间做大巴大概40分钟左右，其中Grimstad离首都奥斯陆大概要做4个半小时的大巴。这两个城市离海边都很近，所以夏天风景会很美丽。Grimstad校区教学楼就一个，教学楼内部分A、B、C、D区。刚到的话可以先去熟悉一下环境，要不然第一次上课时找教室会有点麻烦。教学楼旁边的建筑叫BLUE box，是学生活动中心。

课程

申请交换时需要先选课，到学校后，大概有两周的时间可以试听。也可以去听自己没有选的课程，然后如果对之前选的课程不满意，可以去教务删除，增加课程。课程没有纸质的教材，但是课程相关的全部信息（如讲义，作业，上课日期和计划）都会在统一的网站canvas（网址，账号抵达学校后会给你）上可以获得。遇到假期或者老师有事情的时候会停课，这时候老师就会在canvas上发布停课消息，所以每周上课前可以及时查看canvas有没有新通知。到达学校后需要办理学生证，拿到学生证后里面会有50克朗的打印机使用余额，可以在教学楼的任意一个打印机进行打印。有时候参加BLUE box的活动也需要出示学生证。上课的阶段，都是英语授课，课堂的氛围也较轻松，你有不懂的地方可以打断老师询问，国外的学生很喜欢提问题，国内的学生也许比较害羞，可以勇敢一些。

生活相关

签证及居住卡：

签证所需的资料都可以在他们的网站上找到，签证资料里比较特殊的有户口本信息页的英文翻译，可以找有盖章认证的翻译机构进行翻译，大概一页几十块钱左右吧。另一个是财产证明，按数目要求准备就可以。今年一月份开始学生签可能涨到了5000克朗左右，所以资料一定要严格按要求准备好。

居住证是预约日期后到当地的警察局办理，需要录入一些个人信息、指纹并照相。签证下来后可以在网站上提前预约一个区警察局的时间（预约一个你肯定能到达挪威的日期），因为到达挪威后再预约的话百分之八十能预约的最早日期就是1-2个月后，那时候签证已经过期（学生D类签是一个月），在居住证办下来前不能出挪威，所以提前预约很重要。去警察局录入完信息后会让你提供自己的地址（地址要详细到宿舍的房间号），居住卡办好后会邮寄给你，办理时间大概一周到10天。

行前准备：

办理好visa卡，带一两个充电转换插头，手机开通国际漫游功能。最好带一件防水的的外套和防滑的鞋子，因为冬天总是下雪会结冰，如果会滑雪的话可以带上自己的滑雪服和鞋，冬天会经常组织去滑雪。

Swap room：

两个校区的宿舍楼区域都会有swap room，你在这里可以拿到免费的锅碗、盘子杯子，都是学生把不用的东西放在这里的，交流结束时有不用的东西也可以放在这里，刚到的时候可以去看看有没有自己需要的，可以省买餐具的钱。

物价及饮食：

挪威的物价基本是欧洲最贵的，一瓶350ml小瓶可乐差不多20块人民币，400g鸡肉差不多40块人民币。刚去会有点不适应，但是过一段时间就会好起来的。

挪威人吃饭也很简单，早上和中午基本都是三明治之类的。在超市水果和蔬菜的种类比较少。但是三文鱼很好吃，很新鲜，跟其他肉类比价格也很合理，可以经常吃。口味比较重的可以从国内带一点火锅底料之类的调料。

住宿：

去之前选宿舍，有单人间（独立一间公寓），两人间（一间公寓，两个独立卧室，卫生间共用，有的有厨房，也可以选择多人一起使用厨房）。个人感觉两人间，然后两个人共用的独立厨房和卫生间的宿舍性价比比较高。每个月折合人民币3000左右。

交通：

北京到挪威奥斯陆没有直飞的航班，个人觉得选择赫尔辛基或者斯德哥尔摩转机时间最快，最方便。从奥斯陆到kristiansand可以坐飞机也可以做大巴，Grimstad没有机场。做大巴的话从奥斯陆机场有到bus turminal的摆渡快轨，半个小时左右就可以到大巴总站，在大巴总站有到Kristiansand和Grimstad的大巴，是一辆车，不同站而已，大概4个半小时就可以到Grimstad。

如果在他们开学的正常日期内抵达当地的机场或者大巴站的话应该有人接。

日常生活：

学校附近有连锁超市，rima1000。想买酱油，面条之类的话Odden市中心（可以步行到达）和arrendal市(坐公交车可到达，大概40分钟)有亚洲超市。个人推荐去arrendal市的亚洲超市，东西在保质期内，而且便宜，还可以买到泡面。

办理电话卡：一般运营商用的都是mycall，在odden市中心有一家便利店可以办理。

Grimstad校区附近有大海，很近，也有公园，可以烧烤。

活动：

每个星期都会有国际交流生的活动，比如coffeehour(喝咖啡，有免费的华夫饼)，international dinner(每个人做一道自己国家的菜)和不定期的BBQ和生日party。Grimstad校区的话每周四晚会有quiz（就是小组形式的比赛，题目有很多种类，如地理，音乐之类的常识，获胜的组有奖品）。

关于语言

挪威官方语言是挪威语。商品上的名称或者使用说明，路上的标识或者指示都是挪威语。所以可以下载一个谷歌翻译，看不懂的就可以直接拍照然后翻译。大多数人都会讲英文，讲的也很好，而且只要你问，都会尽自己可能帮助你或者讲明白，所以在这里生活语言会有一点小难处，但是问题不大。

二手店文化

挪威甚至欧洲都有很多二手店，大家也很喜欢去二手店买衣服、日用品或者装饰品。欧洲人对穿的方面要求不高，大家都很朴素。

感悟

中国&国外的对比

交流半年后，觉得自己更爱自己的国家，更喜欢中国的一切。对比国外和国内的方方面面的话，都有做的好的地方。欧洲做的好的是的基础设施建的比较好，比如厕所很干净，宿舍的所有设施很全，垃圾分类很详细。但是经济和社会发展程度，比如公共交通，电子商务，快递行业，中国跟欧洲已经没有了差距，甚至比他们要高效，便捷很多。比如在挪威邮局邮东西收东西还是在用邮筒，你的东西到了邮局后，派送员会把一个类似于通知的信封放进你的邮筒（但是没有任何提示，如邮件、短信之类的），所以很不方便。有一次等我的居住证，等了一个月还没到，我一直以为是警察局那边没有制作好。打电话询问，他们也说等等看，最后实在没办法自己去警察局核实情况。问了才知道因为留的地址里没有写邮筒的号码，所以投递失败，自动退回警察局。但是整个过程没有任何邮局或者警察局的反馈，所以也让我感受到其实中国的快递业或者一些单位的职员是多么的认真，负责和高效。在挪威甚至很多欧洲国家，政府部门或者学校等的工作人员，工作时长非常短，冬天有时候3点就下班了。周日几乎没有上班的地方，比如超市，饭馆，购物广场都会关闭。期间也跟他们交流过，我说在中国，周日和节假日才是商场和餐厅，超市最热闹的时候，所以都会有加班。他们觉得很不可思议，说为什么有人愿意在周日工作。让我感觉到中国人今天的进步还是感谢很多人的勤勤恳恳和奋斗。

欧盟的概念

在交流期间也去了其他6个国家旅行，切身感受到了欧盟的概念。在网上买了机票后直接在手机上check-in，然后到了机场后没有任何关于证件的检查，比在国内坐飞机还要方便。除了捷克等个别国家外都是使用欧元，即使在捷克也到处是换钱的地方，所有花钱也很方便。整个欧洲更像是一个大国家，每个小国家就像中国的省市一样。还有就是感觉欧洲人更重视自觉性，在德国坐地铁也不需要检票，直接上车，但是大家也会自觉买票。

热爱运动和活动的挪威人

挪威人特别喜欢滑雪和出海钓鱼。冬天基本每个人都会去滑雪，而且每周都去，所以也经常能看到伤了脚的同学拄着拐或者坐着轮椅来上课。她们也特别喜欢骑自行车和户外徒步。学校对国际交流生的提供的活动很多，也许中国人更喜欢有自己的小圈子，而外国人更喜欢交朋友。即使是第一次见面的人，也可以手里拿着一瓶啤酒一直聊几个小时。比如聚餐从6点开始，7点已经吃完，但是可以一直聊天到11点，大多数人都很热情友善，所以即使英语不好，也可以大胆说，聊天。

中国对外国的影响力

在挪威呆了半年，真真切切的感受到了祖国的强大。来欧洲前对欧洲还是仰望的心态，但是呆了半年后，真的觉得在欧洲有的东西，国内都有，甚至比他们更先进，更便捷。所以内心里跟其他国家的学生聊天时很自信，完全没有被他们文化和发展程度碾压的感觉。

但是通过聊天发现，大多数外国人对中国的了解只是国家面积很大，有很多人口，能说出的城市主要只有北京和上海和香港。再详细一些，比如文化，经济发展状况，饮食习惯之类都不了解或者了解是错误的。也有一些人对中国文化很痴迷，也自学汉语，但是数量可能很少。但是让人惊喜的是他们虽然对中国了解不多，但是已经开始用中国制造的电子产品，如小米、联想、华为和oppo等。他们也会讨论华为新出的两款新机型，讨论该买哪个，这时候我的内心还是很自豪的。所以个人觉得应该多增加一些国家间的合作项目，不光是中国人走出去，还可以让外国人多来中国，让他们切身体会中国的魅力。